Kuntotestauspalvelut

Saavuta tavoitteesi datan avulla – Hyvinvointimittaukset kaikille liikkujille

Haluatko tietää, missä kuntoilusi menee juuri nyt? Pelkkä vaakalukema kertoo vain osan totuudesta. Meidän hyvinvointimittauksemme antavat sinulle tarkan ja motivoivan lähtökohdan matkallasi kohti parempaa vointia.

Valitse tarpeisiisi parhaiten sopiva testipaketti:

Aloittelijan starttipaketti

Sopii sinulle, joka haluat käynnistää elämäntapamuutoksen turvallisesti ja seurata edistymistäsi asiantuntijan tuella.

Sisältö: InBody-kehonkoostumusmittaus, puristusvoimatesti, kävelytesti tai epäsuora pyörätesti sekä hyvinvointikysely.
Tuki: 1 kk kohdalla puhelinkonsultaatio tulosten läpikäyntiin
Seuranta: Uusintatesti 3 kk kuluttua – näe työsi tulokset mustaa valkoisella!

Tavoitteellisen kuntoilijan paketti

Suunnattu aktiivisille liikkujille, jotka haluavat optimoida harjoittelunsa ja varmistaa, että kehitys on nousujohteista.

Sisältö: InBody-kehonkoostumusmittaus, puristusvoimatesti, epäsuora pyörätesti (kestävyyskunnon arviointi) sekä hyvinvointikysely.
Tuki: 1 kk kohdalla puhelinkonsultaatio harjoittelun hienosäätöön.
Seuranta: Uusintatesti 6–12 kk kuluttua pitkän aikavälin kehityksen varmistamiseksi.

Lihaskuntotestit

Syväsukellus kehosi voimavaroihin ja fyysiseen toimintakykyyn.

Toteutamme räätälöidysti lihaskunto- ja lihastasapainotestejä. Lihaskuntotesteissä käytetään Työterveyslaitoksen testipatteristoa, joka koostuu neljästä testistä. Lihastasapainotestejä tehdään HUR:in paineilmalaitteilla. Testit suoritetaan Active Life Labin kanssa yhteistyönä.

Miksi testata? "Mitä et voi mitata, sitä et voi kehittää." Mittaus poistaa arvailun ja antaa sinulle konkreettisia työkaluja parempaan uneen, jaksamiseen ja suorituskykyyn.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

InBody mittaus ESLIn toimistolla 30 eur/hlö sis. alv. sis. lyhyt yksilöpalaute

(aloitus- ja seurantamittaus yht. 50 eur/hlö sis. alv. )

Huom! Palvelun voi maksaa toimistolla pankki- ja luottokortilla tai voimme laskuttaa palvelun

InBody -mittaus ryhmälle asiakkaan tiloissa:

* Mittauspäivä max 20 hlöä kesto 2 h. Hinta alkaen 550 € + alv. Hintaan sisältyy pienryhmä/yhteispalaute.

*Mittauspäivä max 50 hlöä kesto 8 h. Hinta alkaen 1200 € + alv.

Hinta sisältää matkakulut Etelä-Savon alueella. Hintaan sisältyy pienryhmä/yhteispalaute.

Teemme kehonkoostumusmittauksia tarkalla InBody 770 -mittarilla. Kyseessä on huipputarkka lääkintälaitetasoinen mittalaite varustettuna InBodynpatentoidulla mittausteknologialla. Lue lisää: InBody | Kehonkoostumuksen mittalaitteen mittausmenetelmä

Pyydä tarjous eri vaihtoehdoista. liisa.haikonen@esliikunta.fi