Kesäakatemia


Kesäakatemia

 

Kesällä 2019 kokoontuu kolmatta kertaa Mikkelissä, kesäakatemia on suunnattu nuorille urheilijoille.

Tavoitteena on kehittää erilaisia fyysisiä ominaisuuksia monipuolisissa harjoitusympäristöissä kesän aikana aamuharjoituksena. Kesäakatemia tarjoaa nuorille harjoitepankin oman harjoittelun tueksi sekä jakaa heille ideoita ja uusia ärsykkeitä oman tekemisen lisäarvoksi. Akatemia on tarkoitettu yläasteikäisille urheilijoille, myös tulevat seiskat, eli -06 syntyneet voivat osallistua.

 

Harjoitussisältö koostuu yleistaito-ominaisuuksien kehittämisestä. Harjoittelussa on tarkoitus kehittää muun muassa hermotusta, rytmiikkaa ja temppuilua hauskassa hengessä. Aamuharjoittelu sopii kaikkien lajien yleistaitoihin ja yleisen liikunnallisuuden lisäämiseksi. Kesäakatemia vie nuoret myös lajikokeilujen pariin esimerkiksi melomaan ja kesäpelihin (beach volley jne.).

 

Urheilijoiden tulee olla vakuutettu henkilökohtaisesti mahdollisten tapaturmien johdosta, Etelä-Savon Liikunta Ry ei vakuuta urheilijoita erillisesti 

 

Kesäakatemia kokoontuu 10 kertaa kesän aikana ja harjoituspäivät ovat tiistaisin ja torstaisin seuraavasti:

18.6, 20.6, 25.6, 27.6, 2.7, 4.7, 9.7, 11.7, 16.7, 18,7

Klo 9:00 - 10.30.

Ensimmäisellä kerralla kokoonnutaan Urheilupuistoon, yleisurheilurata, katetun katsomon puoli. Ryhmän valmentaja tiedottaa aina seuraavan kerran paikasta ja varustuksesta erikseen.

Hinta: 50 €, jonka EsLi laskuttaa ilmoittautuneilta kokonaisuudessaan elokuussa 2019.

Ryhmä toteutuu mikäli osallistujia on vähintään 10, ryhmällä on aina vähintään yksi valmentaja paikalla. Tytöt ja pojat ovat samassa ryhmässä.

Vastuuvalmentajana toimii Heikki Turunen (p. 040 516 3979)

Ilmoittautuminen 9.6.2019 mennessä, alla olevan linkin kautta

<iframe scrolling="no" frameborder="0" width="800" height="600" src="https://www.webropolsurveys.com/S/27ED827D19FF6437.par"></iframe>

 

Liikunnallisin terveisin akatemiavalmentajat 

Heikki Turunen, Veronika Weckström, Anna Leinonen ja Elina Hölttä

Lisätietoja:

Kimmo Liukkonen p.044-7165776

Heikki Turunen p.040-5163979