ASIANTUNTIJATOIMINTA/AKATEMIAEDUT
Urheiluakatemian asiantuntijapalvelut integroituvat osaksi urheilijoiden ja lajien valmennusprosesseja. Verkoston tavoitteena on tukea urheilijoiden päivittäistä harjoittelua ja lisätä valmentajien asiantuntemusta. Akatemian palveluita ja etuja kehitetään aktiivisesti, ja sivustoa päivitetään uusien sopimusten myötä.
Mikkeli (ei kesäaikana)
Uimahallit
Mikkelin kaupungin uimahallien (Naisvuori, Rantakeidas) maksuton käyttö arkipäivisin- Ilmoittautumalla vastaanotossa todennetaan käyttöoikeus akatemiaurheiljoiden listan perusteella. Tarkemmat tiedot koordinaattorilta. Etu on käytettävissä arkisin, viikonloppuisin ja arkipyhinä veloituksetonta käyttöoikeutta ei ole.
Saimaa Stadiumin kuukausikortti
Urheiluakatemialaisille Saimaa Stadiumin kk-kortti 25€/kk. Sisältää kuntosalin käytön sekä liikuntahallin yleisurheilupaikkojen käytön kun ne ovat vapaina. Ensimmäisellä kerralla tulee lunastaa itselleen 5€ arvoinen kulkukortti. Lisätiedot koordinaattorilta.
Testaus
Yksilötestaus Active life labilla:
Polkupyörä ergometritesti (Epäsuora hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa mittaava testi)
Hyppytestit (Räjähtävä voima)
Jalkaprässi (Alaraajojen maksimivoima)
Inbody (Kehonkoostumus)
Lisätiedot urheiluakatemian koordinaattorilta.
Fysioterapeutin walk in-ajat
(tulossa)
Fysioryhmä
Maanantaisin klo 15:00-16:00 Saimaa Stadiumilla/Active Life Labilla valmennusta yksilöllisiä tarpeita huomioiden. Tavoite on tehdä monipuolisesti kehoa käyttäen liikkuvuutta, keskivartalovoimaa ja erilaista ärsykettä kehoon mitä lajitreeneissä ei ehdi tehdä. Valmennukseen otetaan mukaan 10-12 ilmoittautunutta/kerta.
Ilmoittautuminen:
Matti Nojonen, 0504063172 matti.nojonen@fysioporras.fi
Fysioterapeutin vastaanotto
Urheilufysioterapeutin vastaanotto toteutetaan yhteistyössä UrheiluMehiläisen kanssa. Urheiluakatemialaisilta ei peritä poli-maksua.
Fysioterapia 30min 60 EUR
Fysioterapia 45min 70 EUR
Fysioterapia 60min 83 EUR
Ilmoittautuminen fysioterapiaan joko OmaMehiläinen-sovelluksen kautta tai https://ajanvaraus.mehilainen.fi/
Psyykkinen valmennus
Jussi Mäenpää (upv-sert.), Cope Oy
Urheilijoiden, joukkueiden ja valmentajien suorituskyvyn, hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen
Urheilulääkäripalvelut
Etelä-Savon urheiluakatemia tekee yhteistyötä Urheilu Mehiläisen kanssa. Lisätietoa eduista:
Opinto-ohjaus (Kaksoisura)
Urheiluakatemian koordinaattori sekä yhteistyöoppilaitosten opinto-ohjaajat auttavat urheilijoita opinto- ja urasuunnittelussa sekä opintojen ja urheilun yhteensovittamisessa. Valmentajat osallistuvat kaksoisurayhteistyöhän osana arkea.
Savonlinna
Toiminnallinen liikkuvuus/lihashuolto
Fysioterapeutti Jaana Kotro.
Opinto-ohjaus
Vastuuopinto-ohjaajat: Sara Jakonen, Pia Riekkinen, Matti Heinonen (toisen asteen yhdistelmäopinnot)
Fysioterapia
Fysiosatama, OMT Asko Koskeli, Fysioterapeutti Sanna Herranen, OMT Petri Kukkamäki
Lääkäripalvelut
Terveystalo (Esa Ruuskanen)
Testauspalvelut
Antti Lappalainen, Tanhuvaaran urheiluopisto
Korkea-asteen yhteistyöprojektit
XAMK liikunnanohjaus (keväällä 4/25 viikon kestävä projektiviikko kipislinjalle)