Kuntotestauspalvelut
Oman kehon ja lähtötason tunteminen on edellytys oikealle liikunnan tavoitteenasettamiselle. ESLin testipäivän aikana jokainen saa palautetta testien mukaan, joko kehonkoostumuksestaan, kestävyyskunnostaan, lihaskunnostaan ja/tai liikkuvuudestaan. Näiden pohjalta on helpompi lähteä liikkeelle.
Haluttaessa jokaiselle testatulle annetaan oma liikuntaohjeistus ja keinoja liikunta-aktiivisuuden kehittämiseen.
Lisätietoja
![Liisa Haikonen](https://bin.yhdistysavain.fi/1591129/1fJUaWyL6NOeuNhsjqnX0UFsiU/ESLi_Liisa_Haikonen_pieni.jpg)
Liisa Haikonen
liisa.haikonen(at)esliikunta.fi
044 341 0057