Liikuntavinkit
KAIPAATKO TSEMPPIÄ LIIKKEEN LISÄÄMISEKSI ARKEEN?
Tutustu UKK-instituutin liikkumisen suosituksiin ja lisää liikettä arkeen monipuolisten liikuntavinkkien avulla.
Tutustu myös monipuolisiin ulkokuntoilulaitteisiin Mikkelissä ja Haukivuorella. Linkin takana esittelyvideot laitteista.
Kiinnostaako kehonkoostumusmittaus?
ESLi:n toimistolla on mahdollisuus kehonkoostumuksen mittaamiseen InBody-laitteella.
Mittausta ei tehdä:
- raskaana oleville
- jos on sydämentahdistin tai muu sähköinen lääkintälaite
- alle 16-vuotiaille tai lapsille
InBody-mittauksen hinnasto:
- 30 € (sis. alv) sisältäen lyhyen yksilöpalautteen
- 50 € (sis. alv) sisältäen aloitus- ja seurantamittauksen sekä lyhyen yksilöpalautteen
(pidätämme oikeuden hinnaston muutoksiin)