Työhyvinvointi
Kaipaako työyhteisönne uutta energiaa, tiiviimpää yhteishenkeä tai konkreettisia työkaluja jaksamiseen? ESLi on kokenut ammattilainen, joka muuttaa perinteisen virkistyspäivän sijoitukseksi henkilöstön hyvinvointiin. Me huolehdimme, että jokainen osallistuja pääsee mukaan omalla tyylillään – olipa kyseessä vauhdikas sportti tai rento leikkimielinen kisailu.
Valitse valmis paketti tai pyydä räätälöity ratkaisu:
Liikkuva TYHY-startti
Helppo aloitus työhyvinvoinnin kehittämiseen
Liikkuva TYHY-startti on matalan kynnyksen liikuntatuokio, joka tuo energiaa ja yhteistä tekemistä työpäivän keskelle. Sopii erinomaisesti kaikille työyhteisöille tai osaksi yhteistä päivää.
Mitä sisältää?
Ohjattu liikunnallinen osuus, yksi yhteinen valittu laji:
Ryhmäliikunta: keppijumppa, sisäpyöräily, kehonhuolto, jumppa, tanssi, circuit kahvakuula
Luontoliikunta: lumikenkäily, sauvakävely, metsästä voimaa, porrastreeni
Leikkimieliset olympialaiset
Käytännön vinkkejä arkiaktiivisuuteen liikunnan lomassa
⏱ Kesto: 90 min (+30 min yhteinen teams suunnittelu)
- 💶 Hinta: 390 € + alv (max 20 hlö / yksi yhteinen valittu laji / 1 ohjaaja)
(Hinta ei sisällä mahdollisia tilavuokria eikä matkakuluja)
Pyydä tarjous isommalle ryhmälle!
Hyvinvoiva tiimi – TYHY-päivä
Yhteishenkeä, liikettä ja oivalluksia
Hyvinvoiva tiimi -päivä yhdistää liikunnan, yhdessä tekemisen ja työhyvinvoinnin kehittämisen. Päivä sopii kehittämispäiväksi, TYHY-päiväksi tai tiimin yhteiseksi irtiotoksi arjesta.
Mitä sisältää?
Elämyksellinen ja osallistava liikunnallinen osuus, kaksi yhteistä valittua lajia:
Ryhmäliikunta: keppijumppa, sisäpyöräily, kehonhuolto, jumppa, tanssi, circuit kahvakuula
Luontoliikunta: lumikenkäily, sauvakävely, metsä kuntosalina, porrastreeni
Leikkimieliset olympialaiset
Inbody kehonkoostumusmittaus
Työhyvinvointiluento (esim. työn tauotus ja palautuminen tai arkiaktiivisuus tai kestävyyskunnon merkitys tai voimaharjoittelun perusteet)
Yhteinen purku ja konkreettiset arjen teot
⏱ Kesto: 4 h (+30 min yhteinen teams suunnittelu)
💶 Hinta: 1 390 € + alv (max 30 hlö / kaksi valittua lajia / 2 ohjaajaa)
(Hinta ei sisällä mahdollisia tilavuokria eikä matkakuluja)
Pyydä tarjous isommalle ryhmälle!
Liikkuva työyhteisö – 3 kuukauden TYHY-ohjelma
Pysyvämpää muutosta arkeen
Kun tavoitteena on vaikuttavuus, Liikkuva työyhteisö -ohjelma tukee henkilöstön jaksamista pitkäjänteisesti. Ohjelma suunnitellaan työyhteisön tarpeiden mukaan.
Mitä sisältää?
Vapaaehtoinen alkukartoitus sisältäen inbody kehonkoostumusmittauksen, puristusvoimamittauksen, kestävyyskuntotestin, ryhmäpalautteen ja tavoitteiden määrittelyn
Ohjatut, työyhteisölle räätälöidyt liikuntakerrat 6 kertaa
Asiantuntijaluennon esim. käytännön vinkit arkiaktiivisuuteen ja palautumiseen
Loppuyhteenvedon sisältäen vapaaehtoiset loppumittaukset, ryhmäpalautteen ja jatkosuositukset
⏱ Kesto: 3 kk
💶 Hinta: 3 500 € + alv (max 30 hlö)
(Hinta ei sisällä mahdollisia tilavuokria eikä matkakuluja)
TYHY-vuosikumppanuus
Jatkuvaa hyvinvointia – helposti budjetoituna
Vuosikumppanuus on vaivaton tapa huolehtia henkilöstön hyvinvoinnista ympäri vuoden. ESLi toimii työyhteisönne kumppanina, ei vain yksittäisenä palveluntuottajana.
Mitä sisältää?
Vapaaehtoinen alkukartoitus sisältäen inbody kehonkoostumusmittauksen, puristusvoimamittauksen, kestävyyskuntotestin, ryhmäpalautteen ja tavoitteiden määrittelyn
Ohjatut, työyhteisölle räätälöidyt liikuntakerrat 12 kertaa
Asiantuntijaluennot 4 kertaa esim. käytännön vinkit arkiaktiivisuuteen ja palautumiseen
Loppuyhteenvedon sisältäen vapaaehtoiset loppumittaukset, ryhmäpalautteen ja jatkosuositukset
Sparrausta HR:lle ja esihenkilöille
💶 Hinta: 7 900 € + alv / vuosi
(Hinta ei sisällä mahdollisia tilavuokria eikä matkakuluja)
Räätälöity TYHY-ratkaisu
Tehdään teidän näköinen kokonaisuus
Tarvitsetteko tukea etätyön ergonomiaan, ikääntyvän henkilöstön jaksamiseen tai esihenkilöiden hyvinvointiin? Räätälöimme TYHY-palvelut aina tarpeidenne mukaan.
💶 Hinta: Pyydä tarjous.