Liikunta, jaksaminen ja mielen hyvinvointi – torstaina 22.4. klo 14.00–15.00

Opiskelijoiden jaksaminen, mieliala ja vähäinen liikkuminen ovat nousseet huolen aiheiksi viime vuosina. Nuorten psyykkinen oireilu on lisääntynyt muun muassa masennuksen, ahdistuneisuuden ja uupumisoireilun osalta. Samaan aikaan liikunnan määrä on vähäistä suurella osaa nuorista.

Opiskelijoiden hyvinvointi ja sen edistäminen on tärkeä tavoite, jota tukee ja velvoittaa opetussuunnitelmatyö sekä lukioissa että ammatillisissa oppilaitoksissa. Hyvinvointi ei kytkeydy pelkästään opiskelukykyyn, jaksamiseen ja tulevaan työkykyyn, vaan myös elämänlaatuun ja -mielekkyyteen. 

Mitä hyvinvointi tarkoittaa opiskelijoiden kokemana ja millainen merkitys liikunnalla on jaksamiseen toisella asteella? Miten nostaa hyvinvointi puheeksi opiskelijan kanssa?

Webinaarin oppilaitosesimerkki saadaan Tampereen Kalevan lukiosta, jossa on hyviä kokemuksia hyvinvointitutor-toiminnasta.

Webinaarin puhujat:
Terveyden edistämisen asiantuntija, Anu Kangasniemi, Likes
hyvinvointitutor-toiminnasta vastaava opettaja, Meri-Tuulia Arkko, Kalevan lukio

Ilmoittaudu mukaan

Lisätietoja: Liikkuva opiskelu ohjelma www.liikkuvaopiskelu.fi