InBody-mittaus

Kehonkoostumusmittaus Inbody 770 laitteella

Monipuoliset mittaustulokset viitearvoineen testataan helposti ja nopeasti esimerkiksi yrityksen neuvottelutilassa:

  • Kokonaispaino (kg) ja kehon rasvaton massa (kg)
  • Lihasmassa (kg) ja lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
  • Rasvakudoksen määrä (kg) ja rasvaprosentti (%)
  • Painokontrollitavoite (kg)
  • Segmentaalinen lihasjakauma (kädet, jalat, keskivartalo)
  • Kehon painoindeksi (BMI) ja kehon solupaino (kg)
  • Visceral Fat-arvio (sisäelimien ympärillä olevan rasvan pinta-ala / cm2)
InBody-mittauksen lomake
InBody-mittaus, testihenkilö

InBody-mittaukseen valmistautuminen

Jotta testitulos olisi mahdollisimman luotettava on suositeltavaa että

  • olet ravinnotta ja juomatta n. 1 tunti ennen mittausta
  • vältät alkoholinkäyttöä 2 vrk ennen mittausta 
  • vältät voimakasta fyysistä rasitusta 12 tuntia ennen mittausta 
  • vältät diureettien (nesteenpoistolääkkeiden) käyttöä mittausta edeltävinä päivinä 
  • tyhjennät virtsarakon n. 1/2 tuntia ennen mittausta 

Testi ei vaadi liikuntavarusteita. InBody-mittaus suoritetaan paljain jaloin ja painavat esineet mm. puhelimet, avainniput yms. kannattaa ottaa pois vaatteiden taskuista mittauksen ajaksi.

Testi kestää muutaman minuutin/henkilö. Testitulokset käydään läpi yhdessä testaajan kanssa erikseen ilmoitetulla tavalla. 

InBody testiä ei suositella olla oleville:

  • Henkilöt, joilla on sydämentahdistin tai muu elektroninen lääkintälaite
  • Raskaana oleville
  • Myös henkilön jolta on amputoitu jokin raaja, ei ole mahdollisuutta saada luotettavaa testitulosta.
  • Tarkka mittaus ei ole mahdollista henkilöille, jotka ovat alle 95 tai yli 220cm pitkiä tai jotka painavat alle 10 tai yli 250kg.
  • InBody testiä ei suositella alle 16-vuotiaille, koska testitulokset eivät anna luotettavaa kuvaa kehon rasvatasapainosta, nuorten fyysisen kasvun eri vaiheista johtuen.

InBody mittaus ESLIn toimistolla 30 eur/hlö sis. alv. sis. lyhyt yksilöpalaute

(aloitus- ja seurantamittaus yht. 50 eur/hlö sis. alv. )

Huom!  Palvelun voi maksaa toimistolla pankki- ja luottokortilla tai voimme laskuttaa palvelun

InBody mittaus ryhmälle asiakkaan tiloissa:

* Max 20 hlöä kesto 2 tuntia. Hinta alkaen 550 € + 24 % alv + matkakulut. Hintaan sisältyy  pienryhmä/yhteispalaute. 

* Mittauspäivä max 50 hlöä kesto klo 8-16 (mittaajien ruokatauko n 30 min). Hinta alkaen 1200 € + 24 % alv.

Hinta sisältää matkakulut Etelä-Savon alueella. Hintaan sisältyy pienryhmä/yhteispalaute. 

Pyydä tarjous eri vaihtoehdoista. liisa.haikonen@esliikunta.fi

InBody-mittauksen varaukset

Liisa Haikonen

Liisa Haikonen
liisa.haikonen(at)esliikunta.fi
044 3410057