InBody-mittaus
Kehonkoostumusmittaus Inbody 770 laitteella
Monipuoliset mittaustulokset viitearvoineen testataan helposti ja nopeasti esimerkiksi yrityksen neuvottelutilassa:
- Kokonaispaino (kg) ja kehon rasvaton massa (kg)
- Lihasmassa (kg) ja lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
- Rasvakudoksen määrä (kg) ja rasvaprosentti (%)
- Painokontrollitavoite (kg)
- Segmentaalinen lihasjakauma (kädet, jalat, keskivartalo)
- Kehon painoindeksi (BMI) ja kehon solupaino (kg)
- Visceral Fat-arvio (sisäelimien ympärillä olevan rasvan pinta-ala / cm2)


InBody-mittaukseen valmistautuminen
Jotta testitulos olisi mahdollisimman luotettava on suositeltavaa että
- olet ravinnotta ja juomatta n. 1 tunti ennen mittausta
- vältät alkoholinkäyttöä 2 vrk ennen mittausta
- vältät voimakasta fyysistä rasitusta 12 tuntia ennen mittausta
- vältät diureettien (nesteenpoistolääkkeiden) käyttöä mittausta edeltävinä päivinä
- tyhjennät virtsarakon n. 1/2 tuntia ennen mittausta
Testi ei vaadi liikuntavarusteita. InBody-mittaus suoritetaan paljain jaloin ja painavat esineet mm. puhelimet, avainniput yms. kannattaa ottaa pois vaatteiden taskuista mittauksen ajaksi.
Testi kestää muutaman minuutin/henkilö. Testitulokset käydään läpi yhdessä testaajan kanssa erikseen ilmoitetulla tavalla.
InBody testiä ei suositella olla oleville:
- Henkilöt, joilla on sydämentahdistin tai muu elektroninen lääkintälaite
- Raskaana oleville
- Myös henkilön jolta on amputoitu jokin raaja, ei ole mahdollisuutta saada luotettavaa testitulosta.
- Tarkka mittaus ei ole mahdollista henkilöille, jotka ovat alle 95 tai yli 220cm pitkiä tai jotka painavat alle 10 tai yli 250kg.
- InBody testiä ei suositella alle 16-vuotiaille, koska testitulokset eivät anna luotettavaa kuvaa kehon rasvatasapainosta, nuorten fyysisen kasvun eri vaiheista johtuen.
InBody mittaus ESLIn toimistolla 30 eur/hlö sis. alv. sis. lyhyt yksilöpalaute
(aloitus- ja seurantamittaus yht. 50 eur/hlö sis. alv. )
Huom! Palvelun voi maksaa toimistolla pankki- ja luottokortilla tai voimme laskuttaa palvelun
InBody mittaus ryhmälle asiakkaan tiloissa:
* Max 20 hlöä kesto 2 tuntia. Hinta alkaen 550 € + 24 % alv + matkakulut. Hintaan sisältyy pienryhmä/yhteispalaute.
* Mittauspäivä max 50 hlöä kesto klo 8-16 (mittaajien ruokatauko n 30 min). Hinta alkaen 1200 € + 24 % alv.
Hinta sisältää matkakulut Etelä-Savon alueella. Hintaan sisältyy pienryhmä/yhteispalaute.
Pyydä tarjous eri vaihtoehdoista. liisa.haikonen@esliikunta.fi
InBody-mittauksen varaukset

Liisa Haikonen
liisa.haikonen(at)esliikunta.fi
044 3410057

Lasse Montonen
lasse.montonen(at)esliikunta.fi
044 736 8507